Feeling back HOME

This December 2010 is the happiest month because I am at HOME.. the greatest feeling of going back is the feeling of all hassle things at home. My home is not a typical quite family and peaceful environment. We all have loud voice (I'm loud at home only). My parents and my sister are having high volume voice, we like shouting and yelling each other, it is not fun but that's my family type. I always wondering our neighbour might get used to it already and think our family always have arguments. While we tell about A topic it will develop to another D, G.F topic, from the past to present. It's funny somehow when I think of that. And, it is normal for me for not talking whole day. we are not a romantic family with lots of hug and kisses or warmth words. Well, this is not only my family and I think all families in this world would have the same experience. All I can say here is I love my family :D..


Another feeling is when I came to the temple and prayed in Sanskrit and Indonesian. I really love this feeling and how I missed to recite those mantras for ages. It feels fresh and enlightened my mind. I always pray "please always lead and guide me to the right way" because deeply inside, my heart telling me something has changed and I might go to the wrong way.

and oh yeah, I met my long lost friends. We havent met for ages..It was really nice while we were talking and laughing. Love you all my friends and sorry because we have lose contact for a long time and we will lost contact again. However, I believe...
"It does not matter if the person you used to close with or maybe this person has significantly changed and forget about you. Yet, the most important is you will always know and remember the feeling you have shared together. This feeling will never be replaced in your heart." We enjoyed the laughter and happiness and wish it will last and we hope we could forget all misery and sadness events in the past. In the end, all these memories would stay still in our deepest unconscious mind.

I might blame How could he/she change and totally different from the past, but then I realized that I am not the same person as yesterday and so does everyone..

Smile, how simple it is..

Today, I was inspired by the teaching of an American monk named Vimala Ramsi and I would like to write it back what I've got from the talk. He taught about meditation and how simple it is based on Sutta/ the origin of Buddha's teaching.

Meditation is purely to bring happiness for us thus we always see Buddha with a little smiling expression. We always think that this life is full of pain and suffer. We feel suffer because we have desire and attachment. While we can fulfill our desire we feel suffer like sadness, disappointment and all negative feelings come up. Could you still smile when you feel suffer? Yeah, everybody could.

Smiling every day would bring happiness even though we are in a bad mood. It is part of meditation though. When you aware with your anger or sad feeling you would not take it personally and see it as "it's only..." . You will not fight back or indulge in that feelings but just see it as "Oh, it's anger.." not "I'm MAD!"..... Of course, you have to practice it over time and I believe everyone can do it. It's important to know, hear the truth and when you can just "laugh" to it, you would feel relief and happy. Knowing the truth sometimes makes you deeply painful but then when you can just laugh to it, Why should I bother? It is a good thing!

We could radiate love and kindness by smiling, it shouldnt be reflected by our face but we can smile from our heart. When we see people suffering we CAN'T help to let go their pain, because it is "theirs".. we can not do nothing and we do not have to add more people by sharing pain..(this is the ultimate point for me, because I always think we should be sad in the sad situation or meeting sad people). Well.... we do not have to laugh or crazily smile while facing terribly sad situation but instead of doing that we could radiate our love and kindness, hope that they will be happy in their life and make them smile. Believe it or not, smile expression can stimulate positive signal to our brain and bring out happiness feeling. Plus, it is contagious! when we smile to others they (of course) have to smile back so that we give them one shot happiness ;p..

Overall, keep practicing smile to everybody and spread happiness, love and kindness from our heart. When happiness is an option, why we can not choose it as part of our life, having fun with problems and hurts (this is my words) and in the end you just look back and smile to it.

Don't read my face..

Dang! I learned psychology and I fall in love with people's behavior. However, I can resist in how good someone can read my face and emotions. It was surprised me..

And yes, I am like a white paper. A white paper that plain and simple. I will always show what I feel at the moment, a blatant and a straightforward person. Say it first then think. Somehow I feel so stupid because of my words..

And some people are good in manipulating their emotions. I'm not an expert in this. But I wonder why some people choose to hide their emotions? maybe they feel shy to reveal their weakness, or pride matters? Nobody wants look weak and pitiful. how long they can keep a poker face?

Maybe I'm just too sensitive?

The End of May

Here you go, it might be my last post for this end of month since the latest update was last month?

Today as usual, my morning ritual Open Facebook! haha...n I opened the Tarot things for fun. I wrote a question and the answer was really not answering but I like the result. Here one of them:

Strength
Strength and fortitude. From energy follows thought and action. Power that is respected. Quiet control of oneself and others. Need to bring strength from deep within and continue on in face of adversity. Strength of mind as well as body is needed. Difficult tasks ahead. Focus on all goals at once. Control of all resources at one's disposal. Ability to do what is needed when time is right. Knowing oneself and one's gifts as well as one's weaknesses.

yah..I got some clue about strength. This term always goes around my day recently. "Strength and weaknesses" and those tarot result seems a summary of all I have learned from the book! And It is not for me only, but for you all readers here.

How far we have known ourselves? It is easy to say but hard in practice indeed. We are always not sure about ourselves. We know we have changed from one point to another point but we just never realized.

Knowing oneself. Personally, I know myself but somehow I do denial or make it as an excuse of my behavior. However, now I tend to accept it, no more denial but still I use it as excuse..hehe..

I'm the one with high introvert- shy, quiet, reserved, hardly to get know and to blend with people that I am not close with. But I found my strength here. I might not be sociable as extrovert people but I am not picky in making friends. I seek people who are compatible and comfortable with. It makes sense! I found my strength here. I might have few friend but it always deep relationship. Sharing and listening is part of it and from there I learned a lot about people's life and attitude.

Facts believer. Yes again...I believe in action not words. I must see then I will believe. that's why I am not easy in trusting people's story and again I will ask details for it. I think this is one's principle. It is nothing to do with characteristic or personality that you have.

so, have you started knowing yourselves? All bunches of personality tests, zodiac tests only a facilitator. You can say" it is similar like me", "oh yeah..it's true" but Who knows you best is always YOURSELF.

Spend your personal time to reflect and you will know the key to explore yourself.

What is your religion is not really important

I ‘ve got an email with title “your religion is not important”. In this email , a Brazilian teologist of freedom named Leonardo Boff had dialogue with the Dalai Lama. I like the wise answer from Dalai Lama.

With his interest, he asked Dalai Lama:

“What is the best religion?”

Dalai Lama answered,

“The best religion is the one that gets you closest to God. It is the one that makes you a better person.”

Such a wise answer, Boff asked again:

“What is it that makes me better?”

Dalai Lama responded:

“Whatever that makes you

More compassionate,

More sensible,

More detached,

More loving,

More humanitarian,

More responsible,

More ethical”

“The religion that would do that for you is the best religion”

“I am not interested, my friend, about your religion or if you are religious or not. What really is important to me is your behavior in front of your peers, family, work, community, and in front of the world.”

“Remember, the universe is the echo of our actions and our thoughts.”

“The law of action and reaction is not exclusively for physics. It is also of human relations. If I act with goodness, I will receive goodness. If I act with evil, I will get evil.”

“What our grandparents told us is the pure truth. You will always have what you desire for others. Being happy is not a matter of destiny. It is a matter of options.”

Finally, Dalai Lama said:

“Take care of your Thoughts because they become Words.

Take care of your words because they will become Actions.

Take care of your Actions because they will become Habits.

Take care of your Habits because they will form your Character.

Take care of your Character because it will form your Destiny and your destiny will be your Life

And

“There is no religion higher than the Truth”

Belajar dari kisah anak kecil

Ada cerita bagus neh, mau share n re-post... :)

Seorang anak di China pada 27 Januari 2006 mendapat penghargaan tinggi dari pemerintahnya karena dinyatakan telah melakukan “PERBUATAN LUAR BIASA”. Diantara 9 orang peraih penghargaan itu, ia merupakan satu-satunya kanak-kanak yang terpilih dari 1,4 milyar penduduk China. Yang membuatnya dianggap luar biasa ternyata adalah perhatian dan pengabdian pada ayahnya, senantiasa kerja keras dan pantang menyerah, serta perilaku dan ucapannya yang menimbulkan rasa simpati.

Sejak ia berusia 10 tahun ( tahun 2001 ) anak ini ditinggal pergi oleh ibunya yang sudah tidak tahan lagi hidup bersama suaminya yang sakit keras dan miskin.

Sejak itu Zhang Da, demikian nama anak itu, hidup dengan sang ayah yang tidak bekerja, tidak bisa berjalan dan sakit-sakitan. Ia masih terlalu kecil untuk memikul tanggung jawab yang berat itu, namun ia tetap berjuang.
Ia bersekolah dengan berjalan kaki melewati hutan kecil. Karena tidak sarapan, diperjalanan itu ia makan daun-daun, biji-bijian dan buah-buahan yang ia temui. Kadang ia mencoba memakan sejenis jamur atau rumput, sehingga ia tahu mana yang masih bisa diterima lidahnya dan mana yang tidak. Pulang sekolah, ia bekerja membelah batu-batu besar. Upah sebagai tukang batu digunakan untuk membeli beras dan obat-obatan untuk ayahnya.
Setiap hari ia menggendong ayahnya kekamar mandi, menyeka dan juga memandikan ayahnya. Ia membeli beras dan membuatkan bubur untuk makan ayahnya.

Segala urusan ayahnya lainnya pun ia yang mengerjakannya sendirian. Obat yang mahal dan jauhnya tempat berobat membuat Zhang Da berpikir untuk menemukan cara terbaik untuk mengobati sang ayah. Ia pun belajar tentang obat-obatan melalui sebuah buku bekas yang ia beli. Ia mempelajari bagaimana seorang suster memberikan suntikan. Setelah merasa mampu, ia sendiri yang menyuntik ayahnya.

Ketika acara penganugerahan penghargaan tersebut berlangsung, pembawa acara bertanya apa yang diinginkan Zhang Da ” Apakah uang atau lainnya. Disini ada banyak pejabat, pengusaha, juga ada ratusan juta penonton telivisi, mereka bisa membantu mu!” Namun apa yang dikatakan Zhang Da sungguh mengejutkan siapapun, ia hanya berkata, ” Aku hanya ingin Mama ku kembali!.” (HIKS..hiks..paling menyentuh di bagian ini)

Kisah di atas bukan saja mengharukan namun juga menimbulkan kekaguman. Seorang anak berusia 10 tahun dapat menjalankan tanggung jawab yang berat selama 5 tahun. Kesulitan hidup telah menempa anak tersebut menjadi sosok anak yang tangguh dan pantang menyerah. Zhang Da boleh dibilang langka karena sangat berbeda dengan anak-anak modern. Saat ini banyak anak yang segala sesuatunya selalu dimudahkan oleh orang tuanya. Karena alasan sayang, orang tua selalu membantu anaknya, meskipun sang anak sudah mampu melakukannya. Ada anak yang sudah sekolah di SD masih disuapi, dan memakai baju pun masih dibantu.

Jadi, apa pesan disini?

Didikan orangtua dan susahnya hidup udah membuat anak menjadi kuat dan tegar ditempa masalah. Seperti bapak n emak gue yang selalu bilang "kamu itu terlalu ho mia hidup" alias hidup kamu itu terlalu beruntung. "Dari kecil-kecil harusnya dilempar tinggal di pulau baru bisa menghargai sesuatu"...

well..well...betul banget!

tapi gue gak pernah dimanjakan oleh bapak n emak gue lohh...kayak mau apa-apa tinggal beli, belanja shopping hura-hura, malas-malasan di rumah pasti langsung ditegor or dimarahin.

liat aja gue bisa ditegur kayak gitu pengen dilempar di pulau haha :D.. gue rasa memang beda orang yang susah hidup dan keenakan hidup. Jadi pengalaman hidup itu ngebikin karakter seseorang.

Alhasil dari hasil didikan emak gue yang cukup keras juga berhasil membuat gue survive buat ngurus diri gue sendiri, belajar untuk menerima sakit hati, dan belajar sabar.

Selalu liat ke bawah dan jangan terus melongak ke atas (bahasa indo gue kacau ni) pada intinya harus puas sama apa yang udah kita milikin. Lalu, satu lagi pepatah yang gue suka "di atas langit masih ada langit" supaya kita gak sombong dan berbuat semena-mena karena merasa kita udah hebat ..

intinya kalau kamu merasakan susahnya hidup disitulah baru kamu menghargai hidup dan otak pun harus kreatif buat menyelesaikan masalah-masalah hidup. Kita harus belajar banyak dari cerita hidup si anak kecil. :)

Dewasa gak sih?

Gw selalu bertanya-tanya apa sih dewaasa itu? ukuran kedewasaan itu gimana sih? hmm pastinya subjective karena kedewasaan itu susah diukur. Belum liat tes psikologi yg bener-bener diakui n valid ngukur kedewasaan :D..

Jujur, banyak yang bilang gue lambat dewasa alias masi kaya anak-anak :( sebel juga sih dibilang gitu tapi kenyataan emang iya huuuh...
ga tau dari mana mereka ukur gue ga dewasa..

secara wajahkah? baguslah berarti gue masi keliatan muda ;P...
secara tingkah laku? yah mungkin gue terlalu biasa dgn penampilan gue, kurang mature gayanya..

secara pikiran? hmm agak susa krn gue bisa berpikir n ngobrol sama yg lebih muda bukan krn gaya pikir gue sama dgn mereka, tapi gue bisa ngobrol juga kok sama yg lebih tua asal gak terlalu berat bahan obrolannya kadang malah gue rasa gaya pikir gue bisa seimbang dgn orang yg 30 an ..

Menurut gw n dari pengalaman berinteraksi dgn orang-orang, kita bisa liat kedewasaan itu dari:


1. cara bicara - keliatan dari cara bicara kita gak intelek gak sesuai umur~ udah bangkotan ngomongnya masi cengeng ..terus kalo ditanya sesuatu cengengesan, plin plan...

2. egois! siapa sih yang ga pernah egois? hmm kalo orang udah dewasa seharusnya kurangi rasa egois..jangan maksa orang buat nurutin kemauan lu..
kalo orang gak mau ikut lu buat jalan, buat nonton, buat shopping, bantuin lu bikin tugas, bikinin lu makanan-minuman...jangan maksa! (kesannya lagi marah-marah nih gw hehe )
perlu diinget orang lain juga punya kesibukan n urusan sendiri & mungkin lebih penting dari kemauan-kemauan lu. Sebaiknya tanya alasan kenapa sahabat atau temen lu gak mau ikut atau bantuin lu dan cobalah untuk mengerti..
tips :
banyak-banyak empati, put yourself in somebody's shoes.

3. lari dari masalah.
Bisa dibilang kurang tanggung jawab dan cenderung kabur atau menghindar kalo udah gak bisa handle itu masalah. terkadang masalah itu tercipta dari hasil kelakuan kita istilahnya kita yang mencari itu masalah. Misalnya, lu dapet bagian buat tugas kelompok tapi males terus udah hari H semua orang udah tunggu n siap semua, tinggal lu yang cuek-cuek malah lupa lagi kalo ada tugas! (pengalaman pas di kampus), nah jadi masalah kan?
Contoh lain, suami istri ada masalah bukannya cari jalan atau komunikasi baik-baik, malah saling nyalahin dan jelek-jelekin. padahal mungkin masalahnya cuma sepele.
tanggung jawab itu banyak macem tergantung peran apa yang kita punya. tanggung jawab sbg warga negara, sebagai anak, pacar, murid, karyawan , boss, suami, istri n banyak lagi..

tips: tanggung jawab bisa dilatih dari hal-hal kecil. Walopun kita bebas krn secara umur udah gede layaknya orang dewasa n dikasi kebebasan tapi tetep harus tanggung jawab yang berarti harus berani nanggung resiko sendiri. jangan udah ada masalah berat baru lari ke orang tua .. :)(kasian kan orang tua udah tua ditambahin beban lagi).

4. dependen/ gak mandiri (apa-apa gak bisa, apa-apa nanya).

seiring menuju dewasa mendingan pinter-pinter urus diri (hmm gue juga lemah di bagian sini nih hehe...tp sekarang udah lebih mending). makan sendiri, cuci baju sendiri, ya urusan basic gitu deh..heheh...urusan-urusan sepele juga jangan byk mengeluh~ usaha dulu se-maXimum yang lu bisa.
mau jadi mandiri emang agak sulit apalagi soal ambil keputusan. jadi seiring perjalanan menuju kedewasaan, kita harus berani ambil keputusan sendiri dan tau baik n buruk nya atas keputusan kita.

5. Think wise

proses menuju kedewasaan memang tidak mudah. Semakin berumur orang yang menuju dewasa akan berpikir lebih bijak. Bijak secara emosi, bijak secara tindakan dan bijak secara pikiran.

Bijak secara EMOSI berarti bisa mengendalikan emosi kita, gak mudah terpancing sama hal-hal kecil dan kemudian menyakiti hati orang lain terutama orang yang kita sayang.

Bijak secara TINDAKAN, bukan berarti dengan gaya yang gaya orangtua BIJAK hehe...tapi bertindak yang benar dengan perduli dengan kepentingan orang lain dan sayang sama diri sendiri. Misalnya, kita berpikir apa yang bisa kita lakukan buat generasi ke depan dengan hal-hal simpel. Jangan sia-siakan waktu dan masa muda dengan tindakan yang gak berarti.

Bijak secara PIKIRAN, ini gak mudah karena kita harus terus berlatih dan sensitif dengan apa yang terjadi di lingkungan sekitar kita. Melihat apa yang terjadi dan merefleksikan ke diri kita. Saatini berada di titik poin manakah kita? Apa yang ingin kita capai dan bisa kita lakukan? Apa yang bisa kita pelajari dari pengalaman dan apa yang kita lihat? berpikirlah secara positif.


Last but not least, kedewasaan itu bukan sekedar umur tapi dari pola pikir kita~

comments & feedback are welcome.

kalo kepikiran dapet ilham baru update lagi .. :)

cheers!

Arti kematian

Hampir dua tahun saya di Malaysia, jauh dari rumah dan sepanjang itu pula banyak kejadian terjadi termasuk kematian. Saya belajar banyak tentang makna dan arti kematian dan perasaan ditinggalkan.

Dulu, ketika saya masih berusia remaja ada satu kejadian bagaimana saya mempersepsikan kematian. Ketika kami menunggu guru kami yang akan mengajar pelajaran tersebut tidak kunjung tiba, 1 jam lewat berita duka cita datang mengabarkan bahwa beliau meninggal karena kecelakaan dalam perjalanan. Kami syok! pada saat itu juga kami mengheningkan diri dalam suasana berkabung. Beberapa teman saya melelehkan air mata dan suasana sedih seketika. Apa yang saya lakukan? saya melirik-lirik sana sini melihat teman-teman saya. Teman saya bertanya pada saya ketika jam pelajaran istirahat: "Kamu tidak merasa sedih?" (karena saat itu saya masih tersenyum seolah tidak ada yang terjadi). Saya menjawab: "kenapa mesti sedih? sudah meninggal lalu mau bagaimana?". Saya sadar saya berbicara seolah tidak punya perasaan, tapi itu benar adanya yang ada dalam benak saya, kita menangis pun guru saya tidak akan kembali. Apakah itu salah? apakah saya tidak mengerti arti kematian saat itu? kenapa tidak ada sedikit rasa inging menangis? yahh...mungkin saya tidak mengerti.

Waktu berlanjut, saya beranjak masuk SMU dan kuliah. Di masa- masa ini saya merasakan perasaan sedih karena kematian. Beberapa teman saya ditinggalkan oleh papa atau mama mereka untuk selamanya. Pertama kali, saya tidak tahu bagaimana harus bereaksi tapi saya merasakan perih membayangkan jika itu terjadi pada saya dan sedih bagaimana perasaan dan nasib teman saya yang terbilang masih muda. Saya ingin melakukan sesuatu untuk membantu mereka, yang dapat saya lakukan adalah turut berduka cita dan saya benar-benar berharap pada Tuhan dan Buddha untuk membantu dan memberikan ketabahan buat mereka.
Saya merasa bersyukur atas apa yang saya punya saat itu, saya masih punya orangtua. Pada masa ini saya rajin ke rumah duka jika saya mendengar teman saya kehilangan orang yang dikasihinya ataupun siapa saja yang saya kenal, asalkan rumah duka itu masih bisa terjangkau.

Selanjutnya berita kematian yang saya alami selama di Malaysia, tidak terhitung. Tiga bulan pertama di Malaysia, Ako (tante) saya yang tinggal di Malaysia, Johor Bahru meninggal dunia. Sedih sekali karena setiap kali liburan dan ke Malaysia kami pasti ke tempatnya, dan itulah alasan utama ke Malaysia yaitu untuk mengunjunginya. Karena ia tinggal jauh dari negaranya dan tidak pernah kembali setelah berkeluarga. Dia orang yang baik dan tulus, cerita hidupnya begitu menyentuh. Tante saya itu meninggal pertengahan abad. Cukup ironi ketika mendengar saat-saat terakhir sebelum ia meninggal karena sakit. Tidak akan saya bahas disini, mungkin lain kali. Saya langsung ke Johor sendiri. Pertama saya tidak menangis hanya sedih dan saya baru benar-benar menangis ketika melihat orang lain menangis. Kadang saya bertanya pada diri saya sendiri, kenapa susah buat menangis? apakah hati saya begitu dingin?
Kemudian disusul berita papa sahabat saya yang meninggal, saat itu saya langsung menangis setelah mendengar kabarnya. Sedih karena tidak bisa menemani teman saya. Banyak hal berkecamuk di pikiran saya dan saya tahu itu tidak mudah buat teman saya. Selanjutnya, berita-berita kematian orang-orang yang sudah tua, nenek teman saya, kerabat dan teman orang tua saya.

Di tahun 2010 ini, selajutnya berita kematian guru tersayang saya di waktu SD dan nenek saya.

Jadi, apa yang saya pelajari disini?
Sejak begitu banyak peristiwa kematian saya sempat berpikir: Siapkah jika suatu hari saya ditinggalkan? Apakah saya udah melakukan yang terbaik? setidaknya saya tahu saya harus siap jika hal itu terjadi.

Seringkali saya berpikir bagaimana dan apa yang dilakukan setelah mati? kemana mereka pergi?

Dan sepertinya sekarang ini saya mulai mendapat jawaban setelah saya mencari dan membaca perihal kematian menurut agama Buddha. Hal- hal yang tidak mungkin terjelaskan dan hidup sebagai manusia menjelang kematian tidaklah mudah jika kita tidak ingin tersesat di alam lain.

Maka itu sebagai manusia banyak-banyaklah berbuat baik dan belajar bijaksana dalam menyikapi hidup. Ada sebuah kalimat yang sering kita dengar.. Kebahagiaan, makna hidup bukan diukur dari panjangnya usia tapi dari hal berarti yang telah dilakukan selama hidup..

One Person can

My 24th birthday

A birthday is just the first day of another 365-day journey around the sun. Enjoy the trip.

My birthday already passed two weeks ago and am 24 now! still remember that day. Nothing much to do in my birthday and felt so empty. first, maybe because I am far from my family and friends. I used to had a small dinner with my friends and had a cake or tasty food in the house. I knew I refused to celebrate my birthday since I was 17..and started from that age I didn't care about birthday. It just seemed like usual day but I had never been alone in my birthday.

And this year it was totally different. In the morning, I thought of any activities that I could do in my birthday and it was nothing! so, I decided to go to temple and pray. At least, I did something good in my day. After that, I went and walked alone in KLCC, felt so stupid but tried to enjoy it. I thought maybe I would spend that day just by myself. In the end, i felt too lonely, so i asked my close friend to go somewhere and finally I had a dinner with her and her mom and daughter.

Now, I realize I live in denial...
I don't like people celebrate my birthday with a big party or surprise but the meaning of that special day is to share your happiness with people you love and don't just be alone in that day. Trust me!

Morning reflection

This morning one of memories popped out in my mind. One month ago I had a trip to China and I went to Shaolin temple with my friend.

While we were walking on the way back, she asked me:

"Why people never appreciate their life?"

Me:

"Because they never feel satisfied."



She:

"Why they never satisfied?"

Me:

"because they greedy , always want more than they have"

She:

"Why they are greedy?"

Me:

"Urmm...(thinking and no idea), maybe you should ask your "self". because it is inside your "self"..

conversation over..
Mute***
I think and She think....

I thought of whether she understood my meaning...
Then she felt sad, because many people always complain about their life and some choose to end their life..

I said:

"yeah, I think no matter what is your life maybe you're not as smart, as rich, as pretty as another people still you have to continue because this is life. God already give u a life to see this world and we should appreciate it.."
I have got a mistake here, not God who give us the life. But we got a chance to born in this world (could you imagine a baby who was aborted? so why not we appreciate our life now)

it was a tough question indeed! God in my term is something universal that you cant describe with name and figure. Something that I just believe deep in my heart. .